HOE werkt onze methode?
Je eet gezond, sport regelmatig en doet alles volgens het boekje, maar toch lukt het niet om je gewicht onder controle te houden.
Ondertussen zie je anderen zonder moeite op gewicht blijven. Hoe kan dat?
Veel heeft te maken met jouw spierweefseltype, hormonen, spijsvertering en zelfs stressniveau. Disbalansen in je lichaam kunnen het moeilijk maken om gewicht te verliezen of vast te houden, hoe hard je ook probeert.
Lipoïd kliniek helpt al meer dan 5 jaar mensen om opnieuw in balans te komen.
Ons onderbouwd programma helpt je niet alleen om op een verantwoorde manier vet te verliezen, maar ook om nieuwe, gezonde gewoontes aan te leren. Dankzij een combinatie van de Lipoïd-Qr® ampule & B-vitaminen en gezonde voeding ondersteunt Lipoïd-Qr® je energiepeil en vetverbranding.
Geen ingewikkelde diëten of dure producten. Je doet gewoon boodschappen bij je vertrouwde supermarkt, groentewinkel of slager..
Wil jij eindelijk grip krijgen op je hormonen & je gewicht?
Ontdek hoe het 3-periodeplan werkt en zet vandaag de eerste stap.
Je eet gezond, sport regelmatig en doet alles volgens het boekje, maar toch lukt het niet om je gewicht onder controle te houden.
Ondertussen zie je anderen zonder moeite op gewicht blijven. Hoe kan dat?
Veel heeft te maken met jouw spierweefseltype, hormonen, spijsvertering en zelfs stressniveau. Disbalansen in je lichaam kunnen het moeilijk maken om gewicht te verliezen of vast te houden, hoe hard je ook probeert.
Lipoïd kliniek helpt al meer dan 5 jaar mensen om opnieuw in balans te komen.
ons wetenschappelijk onderbouwde programma helpt je niet alleen om op een verantwoorde manier vet te verliezen, maar ook om nieuwe, gezonde gewoontes aan te leren. Dankzij een combinatie van B-vitaminen en krachtige natuurlijke ingrediënten zoals groene thee, guarana en Spaanse peper, ondersteunt Lipoïd-Qr® je energiepeil en vetverbranding.
Geen ingewikkelde diëten of dure producten. Je doet gewoon boodschappen bij je vertrouwde supermarkt, groentewinkel of slager..
Wil jij eindelijk grip krijgen op je gewicht?
Ontdek hoe het 3-periodeplan werkt en zet vandaag de eerste stap.
De Strikte periode duurt minstens 24 tot maximaal 38 dagen (met telkens nog 3 stopdagen) en draait voornamelijk om het kwijtraken van je overtollige ongezonde vetten, vetkwabben over heel je lichaam en visceraal buikvet. Deze periode bestaat uit een vet– en koolhydraatarme voeding met gezonde en lekkere recepten en eventueel 2 ondersteunende voedingssupplementen en professionele begeleiding.
De Stabilisatieperiode is een periode van 21 dagen waarin het voedingspatroon langzaam wordt aangevuld, zodat je gewicht stabiliseert (geen jojo-effect) en vaak zelfs nog wat afneemt. Streefgewicht nog niet bereikt? Dan kun je gerust langer in de stabilsatie periode blijven. Een voedingssupplement biedt – waar gewenst – nog ondersteuning.
In de levensperiode krijg je tools aangereikt die je kan gebruiken in je dagelijks gezond eetpatroon, je past toe wat je in periode 1 en 2 hebt geleerd over gezonde keuzes maken. Uiteraard mag je nog eens zondigen. Ik stel steeds de 80/20 regel voor. Voor 80 procent probeer je een zo gezond mogelijk voedingsprogramma aan te houden. Kies voor minder koolhydraten uit brood, pasta en aardappelen en meer koolhydraten uit groenten die door hun rijk aanbod aan vezels minder invloed op je suikerspiegel hebben. Eet ook meer eiwitten en gezonde vetten.
De Strikte periode duurt minstens 24 tot maximaal 38 dagen (met telkens nog 3 stopdagen) en draait voornamelijk om het kwijtraken van je overtollige ongezonde vetten, vetkwabben over heel je lichaam en visceraal buikvet. Deze periode bestaat uit een vet– en koolhydraatarme voeding met gezonde en lekkere recepten en eventueel 2 ondersteunende voedingssupplementen en professionele begeleiding.
De Stabilisatieperiode is een periode van 21 dagen waarin het voedingspatroon langzaam wordt aangevuld, zodat je gewicht stabiliseert (geen jojo-effect) en vaak zelfs nog wat afneemt. Streefgewicht nog niet bereikt? Dan kun je gerust langer in de stabilsatie periode blijven. Een voedingssupplement biedt – waar gewenst – nog ondersteuning.
In de levensperiode krijg je tools aangereikt die je kan gebruiken in je dagelijks gezond eetpatroon, je past toe wat je in periode 1 en 2 hebt geleerd over gezonde keuzes maken. Uiteraard mag je nog eens zondigen. Ik stel steeds de 80/20 regel voor. Voor 80 procent probeer je een zo gezond mogelijk voedingsprogramma aan te houden. Kies voor minder koolhydraten uit brood, pasta en aardappelen en meer koolhydraten uit groenten die door hun rijk aanbod aan vezels minder invloed op je suikerspiegel hebben. Eet ook meer eiwitten en gezonde vetten.